Farrelle
Liittynyt: heinäkuu 2015
Julkaisut
69
Seuratut
10
Seuraajat
10
Painohistoria

Alkupaino
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg

Tämänhetkinen paino
71,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
65,8 kg
Vielä jäljellä: 5,9 kg
43yo happily married mom of three who finally will admit that I'm tired of being tired all the time. I decided to lose 20 pounds to get in shape and improve my body index number, because according to it, I am overweight for my frame. (not sure I believe that though)

Hope to reach my goal and encourage others as well as receiving encouragement. Happy healthy eating and lets get in shape!

Painohistoria - Farrelle


Seuratut

John10251
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
Anointess
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
zapart
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
heidij123
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down

Jäsenen Farrelle keittokirja

Kaloria: 185kcal | Rasva: 9,30g | Hh: 1,78g | Prot: 23,06g
Chicken Bites
Seasoned chicken breast cubes.
Kaloria: 474kcal | Rasva: 11,89g | Hh: 55,22g | Prot: 39,66g
Crockpot Chili
Fast, simple, crockpot chili.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Farrelle viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.