Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mansikat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
134 kJ
2%
32 kcal
Rasvaa
0,3g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,015g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,043g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,155g
Hiilihydraatit
7,68g
3%
Sokereita
4,66g
5%
Kuitua
2g
Proteiinia
0,67g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
153mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(32 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

Mansikat Mansikat Mansikat
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
32
Rasva
0,3g
Hh
7,68g
Prot
0,67g
Kohteessa Mansikat (100 g) on 32 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (2,5 cm halkaisija) 2
1 keskikokoista (3,25 cm halkaisija) 4
1 isoa (4 cm halkaisija) 6
1 erittäin suurta (4 cm halkaisija) 9
1 unssi 9
100 g 32
1 kuppia, kokonaisia 46
1 annos 47
1 kuppia, halkaistu 49
1 kuppi, viipaloitu 53
1 kuppia, soseutettu 74
1 pint 114

Samankaltaiset kohteet luokasta Mansikat:

Pakastemansikat
Pakastemansikat (Makeuttamattomat)
Pakastemansikoita Sokerin kanssa
  Näytä lisää kohteen Mansikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Marjat
Mustikka
Vadelmat
Karhunvatukat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Pakkasmarja Pakastemansikka
Lidl Mansikka Pakaste
Valio Kreikkalainen Jogurtti Mansikka
Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani
K-Menu Mansikka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ketokamu Suklaakuorrutetut Mansikat
Valio Mansikka Basilika Jäätelö
Leader Barebar Marjamixpatukka
Elovena Kauravälipala Mansikka
Rainbow Sokeroimaton Mansikka Mehukeitto
Pakkasmarja Marja Jäätelö Mansikka ja Punaiset Marjat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.