Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mansikat

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 134 kJ
Kaloria 32 kcal
Proteiinia 0,67 g
Hiilihydraattia 7,68 g
  Sokereita 4,66 g
Rasvaa 0,3 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,015 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,043 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,155 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2 g
Natrium 1 mg
Kalium 153 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
2%
GDA:sta*
(32 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
32
Rasva
0,3g
Hh
7,68g
Prot
0,67g
Kohteessa Mansikat (100 g) on 32 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (2,5 cm halkaisija) 2
1 keskikokoista (3,25 cm halkaisija) 4
1 isoa (4 cm halkaisija) 6
1 erittäin suurta (4 cm halkaisija) 9
1 unssi 9
100 g 32
1 kuppia, kokonaisia 46
1 annos 47
1 kuppia, halkaistu 49
1 kuppi, viipaloitu 53
1 kuppia, soseutettu 74
1 pint 114

Samankaltaiset kohteet luokasta Mansikat:

Pakastemansikoita Sokerin kanssa
Pakastemansikat (Makeuttamattomat)
Pakastemansikat
  Näytä lisää kohteen Mansikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Marjat
Mustikka
Vadelmat
Karhunvatukat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Rainbow Mansikat (Pakaste)
Lidl Mansikka Pakaste
Rainbow Mansikka
Pirkka Mansikka
Fast Sports Nutrition Sports Protein Strawberry
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Biokia Valkosuklaapuolukka
Piltti Hedelmäinen Karhunvatukka-Mustikka
Lidl Raspberries
Roberts Berrie+Fiber
Pirkka Karhunvatukka
Star Nutrition Reds Blend


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.