Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mustikka

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 238 kJ
Kaloria 57 kcal
Proteiinia 0,74 g
Hiilihydraattia 14,49 g
  Sokereita 9,96 g
Rasvaa 0,33 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,028 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,047 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,146 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2,4 g
Natrium 1 mg
Kalium 77 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
3%
GDA:sta*
(57 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
57
Rasva
0,33g
Hh
14,49g
Prot
0,74g
Kohteessa Mustikka (100 g) on 57 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 91% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 16
50 Marjat 39
100 g 57
1 kuppi 83
1 pint 229

Samankaltaiset kohteet luokasta Mustikat:

Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste)
Mustikat (Makeutettu, Pakaste)
  Näytä lisää kohteen Mustikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Mansikat
Vadelmat
Marjat
Karhunvatukat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Pakkasmarja Mustikka
Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka
Kotimaista Mustikka
Pirkka Suomalainen Mustikka
Lidl Pakaste Mustikka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Vadelma-Pensasmustikka
Valio Luomu Mustikkakeitto
Pirkka Puolukka-Mustikka-Jäätelö
Lidl Pakaste Mustikka
Pirkka Suomalainen Pensasmustikka
Biokia Suklaamustikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.