Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste)

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 213 kJ
Kaloria 51 kcal
Proteiinia 0,42 g
Hiilihydraattia 12,17 g
  Sokereita 8,45 g
Rasvaa 0,64 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,053 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,091 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,279 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2,7 g
Natrium 1 mg
Kalium 54 mg
3%
GDA:sta*
(51 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
51
Rasva
0,64g
Hh
12,17g
Prot
0,42g
Kohteessa Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste) (100 g) on 51 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 87% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 14
100 g 51
1 kuppi, sulattamaton 79
1 pakkaus (570 g) 289

Samankaltaiset kohteet luokasta Mustikat:

Mustikka
Mustikat (Makeutettu, Pakaste)
  Näytä lisää kohteen Mustikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Karhunvatukat
Mansikat
Vadelmat
Marjat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Etsit hakusanalla Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Tarkoititko:
Mustikkamuffinssit
Mustikkapannukakut
Mustikkapiirakka
Omenamehutiiviste (Laimennettu Vedellä)
Mehujää (Sokeriton)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Roberts Berrie Villimustikka ja Vadelma
Biokia Suomalainen Puolukka
Kotitilan Puolukka
Marli Sokeriton Mustaherukka-Vadelma-Inkivääri...
Pirkka Vadelma-Pensasmustikka
Roberts Lakka & Tyrni


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.