Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Ravintosisältö
Annoskoko
10 suikaletta
annosta kohti
% RI*
Energiaa
416 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
3,76g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,783g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,524g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,281g
Hiilihydraatit
15,59g
6%
Sokereita
-
Kuitua
2g
Proteiinia
1,57g
3%
Suola
0,05g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
220mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(99 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
99
Rasva
3,76g
Hh
15,59g
Prot
1,57g
Kohteessa Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste) (10 suikaletta) on 99 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 61% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 43
10 suikaletta 99
100 g 153
1 pakkaus (255 g) 390
1 lb 694

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset Perunat
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:

Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös:

Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty)
Paistetut Perunat
Ranskalaiset Leipätikut
Perunat (Kuoret, Suolaa lisätty, Keitetty)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakaste)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Sitruuna-Timjami Grilliperunat
Chef Wotkin's Valkosipulikermaperunat
Sol&Mar Potato Croquettes With Aioli
Fazer Amica Peruna-Juuressärä
Kotimaista Siikli Peruna
Kokkikartano Chiligrilliperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.