| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tilaus
Energiaa
653 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
8,01g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,869g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,664g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,304g
Hiilihydraatit
20,33g
8%
Sokereita
0,33g
0%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
1,98g
4%
Suola
0,43g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
300mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
156
|
|
Rasva
8,01g
|
|
Hh
20,33g
|
|
Prot
1,98g
|
|
Kohteessa Ranskalaiset Perunat (1 tilaus) on 156 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 50% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
