Ikineito - Jäsen

Ikineito

Liittynyt: maaliskuu 2017

Julkaisut

155

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

107,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

104,5 kg
Edistys: Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Tavoitepaino

67,5 kg

Vielä jäljellä: 37 kg

Seuraa

Painohistoria - Ikineito

	Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
	Ranskalainen Salaattikastike
	Lehtisalaatti (Punainen)
	Vesijumppa
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kuntopiiri