Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mike531
Mike531
Liittynyt: kesäkuu 2019
Julkaisut
490
Seuratut
22
Seuraajat
30
Painohistoria
Alkupaino
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,2 kg
Tämänhetkinen paino
90,8 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
90,7 kg
Vielä jäljellä:
0,1 kg
Seuraa
Eating healthy and hitting the gym 5 days a week and I feel great. Nutrition and exercise!!!
Painohistoria - Mike531
Näytä täydellinen historia
Seuratut
-Diablo
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
meepersjeepers
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
sk.17
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
davidsprincess
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Mike531 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Creatine Monohydrate
Coffee with Cream
Quick 1-Minute Oats
Pihatyöt (puutarhanhoito)
Lihaskunto
Elliptinen
Näytä dieettikalenteri