Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nanuski
Nanuski
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
19
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
69,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
63 kg
Vielä jäljellä:
6,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Nanuski
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Ancaha
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
FatSanna
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen Nanuski viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Maitokahvi
Protein Shake Fruity Coconut
Karjalanpiirakka
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Koripallo
Näytä dieettikalenteri