Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Olumoroti
Olumoroti
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
20
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
67 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,8 kg
Tämänhetkinen paino
65,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
63 kg
Vielä jäljellä:
2,2 kg
Seuraa
Painohistoria - Olumoroti
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Olumoroti viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Salaatinkastike
Suomalainen Salaattisekoitus
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
Kävely (hidas) - 3 km/h
Aerobic
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri