Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Zirban
Zirban
Liittynyt: toukokuu 2021
Julkaisut
230
Seuratut
4
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
112 kg
Tähän mennessä pudotettu:
19,6 kg
Tämänhetkinen paino
92,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
12,4 kg
Seuraa
Kiitos ja näkemiin.. :)
Painohistoria - Zirban
Näytä täydellinen historia
Seuratut
tepsukka84
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
heepoxx
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Dragonswhisp
(näkyy vain seuraajille)
milla jasmin
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Jäsenen Zirban viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vesi
Oliiviöljy
Kepeä Kadett 5%
Pyöräily (nopea) - 24 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Näytä dieettikalenteri