_ale_ale - Jäsen

_ale_ale

Liittynyt: kesäkuu 2023

Julkaisut

308

Seuratut

Seuraajat

1145

Painohistoria

Alkupaino

69 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg

Tämänhetkinen paino

64,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 0,5 kg

Seuraa

Всем привет!

Пришла на FS во время беременности. Адепт здорового и активного ведения беременности. Выкладываю свое питание, тренировки и трансформации моего тела.

20.11.2023 стала мамой. Теперь веду дневник восстановления.

Цель - 65 кг. Рост - 175 см.

Painohistoria - _ale_ale

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	yolkin
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	Annika_V
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa

	mari_699
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	lisichka_hudeet 🦊
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen _ale_ale viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Sokeri
	Сливки 10%
	Pinaatti

Näytä dieettikalenteri