Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anni409
anni409
Liittynyt: syyskuu 2018
Julkaisut
57
Seuratut
13
Seuraajat
17
Painohistoria
Alkupaino
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,5 kg
Tämänhetkinen paino
84,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
9,6 kg
Seuraa
Jossakin vaiheessa elämää karpannut onnistuneesti, mutta jostain syystä palannut takaisin hiilarimättöihin. Ruokailut viime aikoina koostuneet enemmänkin pienistä naposteluista ja iltaisin suklaaövereistä. Vahvassa sokerikoukusta.
Tupakoinnin lopettanut - 19 ja kiloja hiipinyt lisää huomaamatta.
Nyt keho ja ruokailutottumukset kuntoon vhh ruokavaliolla.
Painohistoria - anni409
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Papuliina
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
satuli78
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
intiaanisoturi28
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
IitaMari
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen anni409 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Maustamaton Raejuusto 2%
Kotimainen Wok Vihannekset
Ohuet Vihreät Pavut
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri