annu.kuusela
Liittynyt: huhtikuu 2023
|
Julkaisut
115
Seuratut
62
Seuraajat
74
|
Painohistoria
Alkupaino
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,6 kg
Tämänhetkinen paino
82,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
7,9 kg
|
|
Henkisesti haasteelliset kaksi vuotta takana ja nyt vihdoin alkaa näyttää siltä, että kyllä tää tästä! Yllättävän nopeasti sitä parissa vuodessa kunto romahtaa, vaikka jotain liikuntaa koitinkin siinä samalla räpiköidä. No nyt kun 50 vuotta tulee mittariin parin vuoden päästä, niin on hyvä hetki skarpata ja laittaa mimmi kuntoon. Crossfitin aloitin vuoden alusta jälleen aktiivisemmin ja työmatkapyöräily siinä rinnalla tuomassa vaihtelua. Ruokia koitan katsoa järkevästi.
|
Painohistoria - annu.kuusela
Seuratut
|
|