dis kilaman jarro II

Liittynyt: maaliskuu 2022

Julkaisut

308

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

77,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg

Tämänhetkinen paino

57,6 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

57,6 kg

Vielä jäljellä: 0,0 kg

Seuraa

Painohistoria - dis kilaman jarro II

	Swayneman
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	Gemini Butterfly
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Imeläkirsikat
	Ananas
	100% Whole Grain Oatmeal
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Lihaskunto