irmamma
Liittynyt: syyskuu 2016
|
Julkaisut
26
Seuratut
1
Seuraajat
0
|
Painohistoria
Alkupaino
79 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,1 kg
Tämänhetkinen paino
78,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
3,9 kg
|
|
Olen 65v perusterve naisihminen, mitä nyt selkäkipu estää liikunnan ajoittain.
Painoni liikkuu siinä 77-80kg välillä. En ole saanut sellaista syömämallia
aikaiseksi ,että saisin painoni pysymään noin 70 kilon paikkella. Tietoa on,
mutta en saa sitä toteutetuksi.
|