johnmwoya
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
22
Seuratut
15
Seuraajat
14
Painohistoria

Alkupaino
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg

Tämänhetkinen paino
102 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
108 kg
Vielä jäljellä: 6 kg
AM ALMOST TO 40 IVE ALWAYS WEIGHED HIGH UNTILL MY KNEES STATED SWELLING AND I HAD TO WALK USING A SUPPORT STICK THEN I KNEW IT WAS NOT GONNA BE GOOD. BEFORE I HAD ISSUES OF SHORTNESS OF BREATH WAKING UP AT NIGHT AND MIGRAINS IF I DONT EAT. I USED TO TAKE PAINKILLERS TO GET BY THIS IS WHAT MADE ME GET SERIOUSE ABOUT MY WEIHT.

2/6/17 UPDATE LOST WEIGHT DONE WITH THE MEDS SMALLER THAN EVER FEELING GOOD CLOSE TO GOAL WEIGHT

Painohistoria - johnmwoya


Seuratut

wannabhealthier
Viimeisin punnitus: Painonnousu 2,5 kg viikossa Up
 
John10251
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
marielamatina
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down
 
fjasmine
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,9 kg viikossa Up


Jäsenen johnmwoya viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.