Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valkoinen Riisi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
853 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
0,44g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,12g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,138g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,119g
Hiilihydraatit
44,08g
17%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
4,2g
8%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
55mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(204 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
204
Rasva
0,44g
Hh
44,08g
Prot
4,2g
Kohteessa Valkoinen Riisi (1 kuppi, valmistettuna) on 204 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 89% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 112
100 g 129
1 annos (105 g) 135
1 kuppi, valmistettuna 204
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 735

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Uncle Ben's Valmisriisi Pitkäjyväinen
Golden Sun Jasmine Rice
Food Market Herkku Karamellipossua ja Basmatiriisiä
Pirkka Chicken Salsa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Uncle Ben's Valmisriisi Pitkäjyväinen
Pirkka Chicken Salsa
Pirkka Chicken Panang Curry
Atria Kunnon Arki Broilerikastike ja Riisi
Hoviruoka Maidoton Riisipuuro
Golden Sun Long Grain Rice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.