Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valkoinen Riisi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
853 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
0,44g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,12g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,138g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,119g
Hiilihydraatit
44,08g
17%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
4,2g
8%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
55mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(204 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
204
Rasva
0,44g
Hh
44,08g
Prot
4,2g
Kohteessa Valkoinen Riisi (1 kuppi, valmistettuna) on 204 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 89% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 112
100 g 129
1 annos (105 g) 135
1 kuppi, valmistettuna 204
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 735

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Golden Sun Thai Jasmine
Hoviruoka Maidoton Riisipuuro
Atria Chicken Green Curry
Golden Sun Long Grain Rice
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Risella Täysjyväpikariisi
Jokaiselle n. Butter n. Chicken
Risella Jasminriisi
Pirkka Itämainen Riisisekoitus
Myllyn Paras Angry Birds Hatchlings Kaura-Riisipuuro
Uncle Ben's Aasialainen Paistettu Riisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.