Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
0,28g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,077g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,088g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,076g
Hiilihydraatit
28,17g
11%
Sokereita
0,05g
0%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
2,69g
5%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
35mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
0,28g
Hh
28,17g
Prot
2,69g
Kohteessa Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty) (100 g) on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 89% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 130
1 kuppi 205

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
Basmatiriisi (Kypsennetty)
Palsternakka (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Chicken Panang Curry
Farina Karkea Riisijauho
Atria Kunnon Arki Broilerikastike ja Riisi
Golden Sun Puuroriisi
Uncle Ben's Valmisriisi Pitkäjyväinen
Uncle Ben's Express Valmisriisi Thai Egg Fried


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.