Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
859 kJ
10%
205 kcal
Rasvaa
0,44g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,122g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,139g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,12g
Hiilihydraatit
44,51g
17%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
4,25g
9%
Natrium
2mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
55mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
10%
GDA:sta*
(205 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
205
Rasva
0,44g
Hh
44,51g
Prot
4,25g
Kohteessa Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty) (1 kuppi) on 205 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 89% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 37
100 g 130
1 kuppi 205
1 lb 590

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat
Greippimehu (Valkoinen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Golden Sun Long Grain Rice
Uncle Ben's Express Valmisriisi Thai Egg Fried
Atria Kermainen Kanakastike ja Riisi
Atria Kunnon Arki Broilerikastike ja Riisi
Pirkka Chicken Salsa
Atria Chicken Green Curry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.