Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valkoinen Riisi (Pika)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
801 kJ
10%
191 kcal
Rasvaa
0,83g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,028g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,121g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,028g
Hiilihydraatit
41,04g
16%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
1g
Proteiinia
3,56g
7%
Suola
1,46g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
15mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(191 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (88%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
191
Rasva
0,83g
Hh
41,04g
Prot
3,56g
Kohteessa Valkoinen Riisi (Pika) (1 kuppi, valmistettuna) on 191 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 88% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 115
100 g 116
1 kuppi, valmistettuna 191
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 385

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Riisi (Espanjalainen)
Riisi (Meksikolainen)
Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Valmisriisi Basmati Lime-Korianteri
Urtekram Basmati Täysjyväriisi
Uncle Ben's Express Valmisriisi Thai Egg Fried
Myllyn Paras Jasmiini Riisi
Pirkka Lasinuudeli
Findus Indian Tikka Masala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.