Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1527 kJ
18%
365 kcal
Rasvaa
0,66g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,18g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,206g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,177g
Hiilihydraatit
79,95g
31%
Sokereita
0,12g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
7,13g
14%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
115mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
18%
GDA:sta*
(365 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
365
Rasva
0,66g
Hh
79,95g
Prot
7,13g
Kohteessa Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen) (100 g) on 365 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 103
100 g 365
1 kuppi 675
1 lb 1656

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Riisi (Meksikolainen)
Sianliha ja Paistettu Riisi
Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi ja Villiriisi
Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kermainen Kanakastike ja Riisi
Hoviruoka Maidoton Riisipuuro
Pirkka Chicken Panang Curry
Farina Karkea Riisijauho
Golden Sun Thai Jasmine
Atria Chicken Green Curry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.