Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1527 kJ
18%
365 kcal
Rasvaa
0,66g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,18g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,206g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,177g
Hiilihydraatit
79,95g
31%
Sokereita
0,12g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
7,13g
14%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
115mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
18%
GDA:sta*
(365 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
365
Rasva
0,66g
Hh
79,95g
Prot
7,13g
Kohteessa Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen) (100 g) on 365 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
Sianliha ja Paistettu Riisi
Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Greippimehu (Valkoinen)
Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wicked Kitchen Seriously Sriracha Tofu & Rice
Risella Basmati Garam Masala
Golden Sun Jasmiiniriisi
Rainbow Chicken Tikka Masala
Salliselta Riisijauho
Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.