Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1012 kJ
12%
242 kcal
Rasvaa
0,35g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,095g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,108g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,093g
Hiilihydraatit
53,44g
21%
Sokereita
-
Proteiinia
4,39g
9%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
48mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
12%
GDA:sta*
(242 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (92%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
242
Rasva
0,35g
Hh
53,44g
Prot
4,39g
Kohteessa Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty) (1 kuppi) on 242 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 91% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 37
100 g 130
1 kuppi 242
1 lb 590

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Espanjalainen)
Riisi (Meksikolainen)
Valkoinen Riisi ja Villiriisi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Basmatiriisi
Risella Välimeren Riisi
Pirkka Valmisriisi Basmati Lime-Korianteri
Pirkka Valmisriisi Jasmiini
Urtekram Basmati Täysjyväriisi
Pirkka Valmisriisi Meksiko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.