Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
411 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
5,55g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,067g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,35g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,719g
Hiilihydraatit
10,55g
4%
Sokereita
6,02g
7%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
5,23g
10%
Suola
1,36g
23%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1070mg
54%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
98
Rasva
5,55g
Hh
10,55g
Prot
5,23g
Kohteessa Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa) (1 kuppi) on 98 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 37% hh, 18% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 18
1 annos (39 g) 25
100 g 63
1 kuppi 98

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Lehtisalaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Endiivi (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Bambunversot (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Bambunversot
Palsternakka (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Grillikasvikset
Tuorekset Perhekasvikset
Valio Kreikkalainen Arkivuoka
Tuorekset Kasvisranskalaiset
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen
Pirkka Keittojuurekset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.