| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1124 kJ
13%
269 kcal
Rasvaa
23,64g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,593g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,895g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,9g
Hiilihydraatit
14,08g
5%
Sokereita
9,13g
10%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
2,36g
5%
Suola
1,30g
22%
Kolesterolia
11mg
Kalium
379mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (76%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
269
|
|
Rasva
23,64g
|
|
Hh
14,08g
|
|
Prot
2,36g
|
|
Kohteessa Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa (1 kuppi) on 269 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 20% hh, 3% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaalisalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
