Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
724 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
8,97g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,297g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,981g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,064g
Hiilihydraatit
9,93g
4%
Sokereita
3g
3%
Kuitua
6g
Proteiinia
16,64g
33%
Suola
0,59g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
515mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(173 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
173
Rasva
8,97g
Hh
9,93g
Prot
16,64g
Kohteessa Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa) (100 g) on 173 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 21% hh, 36% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 173
1 kuppi 298

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Tarhapavut
Keitetyt Pavut
Pavut (Vihreät)
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Lehtisalaatti
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa). Tarkoititko:
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)
Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
Mustat Pavut (Keitetty Suolan kanssa)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakastettu, Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalotofu Jalotempe Herne
Coop Chili Beans
Karviaisten Tila Härkäpapurouhe
VegeSun Herne-Härkäpapuproteiinisuikaleet
Heinz Beanz n. Added Sugar
Foodin Kidneypapu Luomu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.