Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pavut (Vihreät)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
130 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,026g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,005g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,059g
Hiilihydraatit
7,13g
3%
Sokereita
1,4g
2%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
1,82g
4%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
209mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(31 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
31
Rasva
0,12g
Hh
7,13g
Prot
1,82g
Kohteessa Pavut (Vihreät) (100 g) on 31 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 77% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 9
1 annos (55 g) 17
1 annos, 10 pähkinää (pituus 10 cm) 17
100 g 31
1 kuppi 34

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Tarhapavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Keitetyt Pavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Vihreät Pavut

Katso myös:

Rainbow Ohuet Vihreät Pavut
Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)
Pirkka Ohuet Vihreät Pavut
Sipulit (Vihreät, Uudet)
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Green Grocer's Very Fine Whole Green Beans
Findus Dagens Special Lehtipihvi Maustevoilla
Duc de Coeur Haricots Verts
Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style
Pirkka Vihreät Pavut Paloina
Bonduelle Kokonaisia Vihreitä Papuja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.