Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pavut (Vihreät)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
130 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,026g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,005g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,059g
Hiilihydraatit
7,13g
3%
Sokereita
1,4g
2%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
1,82g
4%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
209mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(31 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
31
Rasva
0,12g
Hh
7,13g
Prot
1,82g
Kohteessa Pavut (Vihreät) (100 g) on 31 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 77% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 9
1 annos, 10 pähkinää (pituus 10 cm) 17
1 annos (55 g) 17
100 g 31
1 kuppi 34

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Keitetyt Pavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Vihreät Pavut

Katso myös:

Rainbow Ohuet Vihreät Pavut (Pakaste)
Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)
Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)
Pirkka Vihreät Pavut Paloina
Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Punaisia Kidneypapuja Liemessä
Urtekram Veggie Pizza Balls
El Tequito Frijoles Negros
Rainbow Baked Beans
Bonduelle Lunch Bowl
Bonduelle Mustapavut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.