Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Riisi (Ruskea, Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
914 kJ
11%
218 kcal
Rasvaa
1,62g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,322g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,585g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,577g
Hiilihydraatit
45,84g
18%
Sokereita
-
Kuitua
3,5g
Proteiinia
4,52g
9%
Natrium
2mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
154mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
11%
GDA:sta*
(218 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
218
Rasva
1,62g
Hh
45,84g
Prot
4,52g
Kohteessa Riisi (Ruskea, Kypsennetty) (1 kuppi) on 218 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 32
100 g 112
1 kuppi 218
1 lb 508

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruskea Riisi:

Ruskea Riisi ja Villiriisi
Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi)
Ruskea Riisi (Pika)
Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
  Näytä lisää kohteen Ruskea Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Riisikakut (Ruskea, Monijyvä)
Riisi (Meksikolainen)
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokaiselle n. Butter n. Chicken
Uncle Ben's Aasialainen Paistettu Riisi
Blue Dragon Spring Roll Wrappers
Tesco Basmatiriisi
Risella Basmati Lime Ja Korianteri
Uncle Ben's Hot Tex Mex Tulinen Meksikolainen Riisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.