Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Basmatiriisi (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
505 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
0,38g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,09g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,128g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,122g
Hiilihydraatit
25,22g
10%
Sokereita
0,05g
0%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
3,54g
7%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
32mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 10.31 ip.
6%
GDA:sta*
(121 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
121
Rasva
0,38g
Hh
25,22g
Prot
3,54g
Kohteessa Basmatiriisi (Kypsennetty) (100 g) on 121 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 121
1 annos (105 g) 127
1 kuppi, valmistettuna 191

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Basmatiriisi (Kypsennetty). Tarkoititko:
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Kypsennetty)
Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty)
Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Risella Basmati Garam Masala
Kitchen Joy Thai Cube Korean Chicken with Jasmin Rice
Vitasia Riisipaperi
Uncle Ben's Roasted Garlic Rice
PPS Nutrition Cream Of Rice
Salliselta Riisijauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.