Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Basmatiriisi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1505 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
0,9g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,213g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,298g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,271g
Hiilihydraatit
77,07g
30%
Sokereita
0,11g
0%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
8,51g
17%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
112mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 05.01 ap.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (88%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
0,9g
Hh
77,07g
Prot
8,51g
Kohteessa Basmatiriisi (100 g) on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 88% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (85 g) 306
100 g 360

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Basmatiriisi. Tarkoititko:
Änglamark Basmatiriisi
Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty)
Uncle Ben's Jasmiini & Basmatiriisi
Basmatiriisi (Kypsennetty)
Sodexo Basmatiriisi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Risella Basmati Garam Masala
Kitchen Joy Thai Cube Korean Chicken with Jasmin Rice
Blue Dragon Sushiriisi
PPS Nutrition Cream Of Rice
Salliselta Riisijauho
Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.