piiqpiiq
Liittynyt: toukokuu 2018
Julkaisut
22
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg

Tämänhetkinen paino
73,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä: 1,8 kg
Jouluna painoin jotain noin sata... en oikein viittinyt punnita... Jottain tarttis tehrä-herätyksen jälkeen totesin, että omin voimin keveneminen oli liian hidasta. 12.3.2018 aloitin Cambridge valmennuksessa, lähtöpaino oli silloin 95,2 Tavoitteena on pudottaa 20 kiloa... jotta polvet taas jaksais kantaa... Nyt elelen CB valmennuksessa hiukan omalla tasollani... tällä hetkellä koitan pysyä noin tuhannen kalorin päiväsaannissa, kirjaan kaiken tunnollisesti ylös... se tuntuu auttavan mua hahmottamaan mitä oon syönyt. Projektin aikana olen oppinut paljon itsestäni ja tavoistani - toipuva ruokaholisti koittaa siis löytää keskitietä, absolutistiksi ei voi ryhtyä ja mopo karkaa niin helposti... You know what I am talking about?

Painohistoria - piiqpiiq


Jäsenen piiqpiiq viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.