Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rikzuu
rikzuu
Liittynyt: heinäkuu 2017
Julkaisut
146
Seuratut
1
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
161 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,8 kg
Tämänhetkinen paino
148,2 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
120 kg
Vielä jäljellä:
28,2 kg
Seuraa
Painohistoria - rikzuu
Näytä täydellinen historia
Seuratut
böbble
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen rikzuu viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
High Protein Quark Vanilla
Spaghetti
Hevosenliha
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kuntosali (Gym)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
