zedko1986
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
1868
Seuratut
32
Seuraajat
1807
Painohistoria

Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino
62 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 2 kg

Марина
35 годиков
рост 156
Москва

Пробовала кето, и интервальное голодание 23/1
Бывшая булемичка.
Бывшая вегетарианка.
В прошлом жёсткий отказ от сладостей.
Нравились и любила все схемы питания, но в итоге сбалансированное БЖУ по классике всегда брало верх.

Тренируюсь каждый день, не потому что надо, а потому что люблю.
В программе 3х дневный сплит в НЕ силовые дни - спокойные пробежки.

Стараюсь не казаться, а быть. Стараюсь искать баланс между фанатичным спортом и здравым смыслом.
Безумно люблю/берегу/холю и лелею свой организм и здоровье - самое драгоценное, что есть в моей жизни.


Painohistoria - zedko1986


Seuratut

Digitalizator Progressive
(näkyy vain seuraajille)
 
AnastasiaDarkling
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
nancy ya
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,5 kg viikossa Up
 
k1evyinik
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady


Jäsenen zedko1986 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.