Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nagikata
Päiväkirja
Päiväkirja - nagikata
Profiili - nagikata
|
Painohistoria
1 - 5 (245)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
14 maaliskuuta 2022
Refluksitautidiagnoosi olikin ilmeisesti päin persettä, koska jouduin landella etätöissä ollessani kiireelliseen sapenpoistoleikkaukseen. Sappi & sappikivet lienee painaneet tuon 100 grammaa jonka olen laihtunut XD
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,8 kg
3 kg
1,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
02 maaliskuuta 2022
punnitus jo tänään (yleensä käyn vaa'assa kerran viikossa) koska lähden landelle etätöihin. Seuraava käynti omassa vaa'assa vasta reilun viikon päästä.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,9 kg
2,9 kg
1,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
28 helmikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
2,8 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
27 helmikuuta 2022
Täällä yksi palstalle palaava buumeri. Muutama liikakilo on taas kertynyt mutta jänistin aamulla vaakaa, joten painon päivittäminen jää tuonnemmaksi. Byysat kiristää ja viimeisten 6 kk aikana olen kärsinyt vittumaisesta refluksitaudista, ja koska ylipaino on yksi merkittävä tekijä, niin yritän nyt tän apin avulla jälleen kerran saada pari kiloa veke. Olen ollut koko korona-ajan etätöissä, ja se jatkuu edelleen: hyötyliikunta jää valitettavasti pois, kun ei ole työmatkoja käppäiltävänä. Lisäksi olen ähminyt kaikkea makeaa ja karmeat satsit pastaa yms taas koko talven, joten kunnian kukko ei laula. Mutta nyt yritän siis pitää makeiset kurissa ja kohtuullistaa annoskokoja, jospa se jeesaisi.
(2 kommenttia)
13 elokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58 kg
5,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
Painohistoria - nagikata
Näytä täydellinen historia