Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Hanna.jii
Päiväkirja
Päiväkirja - Hanna.jii
Profiili - Hanna.jii
|
Painohistoria
61 - 65 (95)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
30 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
125,1 kg
11,6 kg
22,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
29 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
126 kg
10,7 kg
23 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,5 kg viikossa
28 tammikuuta 2018
NO JES! Eilen söin itseasiassa enemmän kun kertaakaan tämän tammikuun aikana ja sitten olikin vaa´alla iloinen ylläri aamulla. Silti siis kalorien saanti jäi noin 500-700kcal miinukselle suhteessa syötyihin kaloreihin. Ihan huippu fiilis. Joskos sitä saisi itsensä vaikka vähän ulkoilemaan tänään.
On ollut aivan hitsin kiire koko viikon. Ainoa viikko-vapaakin kului lehtihaastattelussa (soteasioita hoitajan silmin) ja erilaisia kirjoitushommia tehden. Lisäksi kävin tutustumassa omaishoitaja yhdistyksen nettisivuihin joita alan heidän somensa ohella päivittää.
Oon itsetsäni tosi ylpea koska olen syönyt todella terveellisesti vaikka kiire on ollut kova. Olen istunut useammassa kahvipöydässä ilman että olen ottanut kahvipullaa. Ei ole edes tehnyt mieli. Ihan huikeeta menininkiä!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
125,5 kg
11,2 kg
22,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
27 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
126,7 kg
10 kg
23,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
26 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
126,5 kg
10,2 kg
23,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - Hanna.jii
Näytä täydellinen historia