Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fraktaalikaali
Päiväkirja
Päiväkirja - Fraktaalikaali
Profiili - Fraktaalikaali
|
Painohistoria
66 - 70 (199)
Sivu:
Edellinen
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seuraava
23 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,7 kg
8,4 kg
0,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
22 maaliskuuta 2023
Salaattia iltapalaksi. Vielä ois yli 400kcal jäljellä tänää. Tuntuu välillä, että mun kalorimäärä on tosi iso (2100kcal), mutta näköjään sillä tippuu hyvin tasaisesti kilo kahdessa viikossa. Tämä hyvä, ei hampaiden kiristelyä ja saa syyä myös pullaa.
Lisää kommentti
22 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,2 kg
7,9 kg
1,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
21 maaliskuuta 2023
Hyh piti käydä kaukana olevassa kauppakeskuksessa ja siellä ollessa ostin sellaisessa bussiaodotteluolossa suklaapatukan! Se oli ihan vaistomaista mennä sinne tiskille ja ostaa se. Mutta ei se mitään, näitä sattuu 😹 ja oli se kyllä hyvä, mutta ei 240kcal arvoinen.
En nyt kuitenkaan soimaa itseäni tai ala rankaisemaan syömättömyydellä loppupäivänä, enkä myöskään ala ahmimaan koska "peli on jo menetetty". Vaikka menis kalorit yli tuon suklaapatukan verran nii menköön.
Lisäksi kävin eilen toista kertaa jumpassa ja tuntuu, että mulla on ihan erilailla energiaa nyt ja jotenki paljo parempi mieli. Vauva herättää yhä öisin, mutta nukun ite paremmin ne välit. Kyllä tämä tästä 💪
(1 kommentti)
21 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,5 kg
7,6 kg
1,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Painohistoria - Fraktaalikaali
Näytä täydellinen historia