Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
SaijaN78
Päiväkirja
Päiväkirja - SaijaN78
Profiili - SaijaN78
|
Painohistoria
21 - 25 (50)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
13 maaliskuuta 2023
Taidanpa itsekin siirtyä joka päiväiseen punnitsemiseen. Mullahan paino heittelee todella paljon ja ihan varmasti johtuu siitä, ett syön todella paljon lihaa. Se tosin kuuluu mun ruokavalioon. Tasoittuu kyllä kun kalapäiviä välissä. Niin.. Eilenhän mun paino oli reippaasti yli 67 😂
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,1 kg
3,9 kg
8,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
11 maaliskuuta 2023
Mun rakkaus ❤️ Kyssäkaali! Nykyään himoitsen sitä. Tuossa peuranjauhelihaa, 2dl kermaa, sipuli, valkosipulia ja kyssäkaalia viipaleina. Päällä juustoraastetta. Niin hyvää 😍 Annos 450 kcal ja 7,2 hh
Lisää kommentti
10 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,5 kg
4,5 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
09 maaliskuuta 2023
No niin! Paino pysynyt samassa vaikka en ole kaloreita laskenutkaan. Teki pääkopalle hyvää. Tänään takaisin laskennan pariin ja miettimään loppuviikon ja viikonlopun ruokalistaa! Tästä on hyvä jatkaa 💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,7 kg
4,3 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
03 maaliskuuta 2023
Päätin olla punnitsematta itseäni, koska mulla kertyy nyt nestettä ja ärsyttää. Ärsyttää ihan kaikki. Otan menkkojen aikaisen "tauon". Pysyn ketolla/vhh mutta mitään en laske. Kaloritkin saa nousta yli jos on noustakseen. Jospa viikossa olo helpottaa ja sitten takaisin kalorien ja hiilareiden laskentaan.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,7 kg
4,3 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
Painohistoria - SaijaN78
Näytä täydellinen historia