Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
inksuwu
Päiväkirja
Päiväkirja - inksuwu
Profiili - inksuwu
|
Painohistoria
21 - 25 (25)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
30 maaliskuuta 2021
Lisää kommentti
27 maaliskuuta 2021
Mooi, tein siis vuoden 2020 loppupuolella ison elämän muutoksen ja jätin 🍺 pois ja vaihdoin urheiluun.. Sen jälkeen tietenkin muutamia kiloja tippui. Nyt haluun kuitenkin vielä pari kiloa tiputtaa.
Mut kuitenkin haluun vaan oppia enemmän ruuasta ja etenkin terveen suhteen ruokaan.
Ps. Nykyään aika usein sallin herkkuja itelleni, sillä syyllä että; "se on pienempi paha, kun päihteet" 🤨
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64 kg
8 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
26 maaliskuuta 2021
Lisää kommentti
24 maaliskuuta 2021
(1 kommentti)
19 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
0 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - inksuwu
Näytä täydellinen historia