Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Räpsyripsi
Päiväkirja
Päiväkirja - Räpsyripsi
Profiili - Räpsyripsi
|
Painohistoria
31 - 35 (64)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
22 maaliskuuta 2020
Eilen käytiin ostamassa itselle karppisokeria ja appivanhemmille mämmiä, sekä kävin apteekissa vielä ostamassa shampoota. Nälkä uhkasi vaivata eilen melkein koko päivän, vaikka yritin syödä hyvin. Tosin mietin, että voisiko olla jopa janoakin? En juonut eilen oikeastaan paljon mitään. Siihen pitää taas yrittää paneutua.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,1 kg
5,2 kg
30,1 kg
100%
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
21 maaliskuuta 2020
No niin, josko paino nyt sitten lähtisi alenemaan, eikä tekisi mitään ylimääräisiä nousuja. :)
Eilen olin oikein paikan päällä töissä. Ihmiskontakteja! Ihanaa! Meitä oli tosi vähän paikalla ja opettelimme eilen mm. Teamsin käyttöä porukalla. Lounaalla oli yksi ihminen mun kanssa samaan aikaan syömässä, joten mitään ruuhkaa ei ole todellakaan ollut.
Pätkäpaasto oli taas dirty, eli kahvin kanssa maitoa. Ensi viikolla kyllä haudukkeita, ei tästä muuten mitään tule. Omenasiiderietikka on ihan mielettömän hyvää vissyn kanssa. Olen senkin ottanut ohjelmaan, tosin en tiedä pitäisikö sitä ottaa aamulla vai illalla, pitääpi googlettaa. Muoks. Näemmä voi juoda vaikka pitkin päivää.
Syömiset menivät eilen nappiin. Makroja en laske, mutta nälkä ei ollut kuin hetken neljän aikaan iltapäivällä. Meni sekin ohi ja syötiin kuuden aikaan illalla kotona.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105 kg
5,3 kg
30 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
20 maaliskuuta 2020
Toinen etäpäivä takana.
Tänään pakko mennä paikalle työmaalle, koska paperista ei ole päästy vielä eroon maailmassa.
Jääkaappi alkoi eilen olemaan jo aika tyhjä, koska kauppapäivä vasta tänään. Toivottavasti kaupoissa on tänään jotain, ettei tarvitse monena päivänä käydä tsekkailemassa.
Koska jääkaapin tilanne tosiaan oli mallia tyhjä, tein eilen hyvän pikaruoan: sipuli kuutioiksi ja Lidlin bratwurst (ne lyhykäiset!) paloiksi ja voin kanssa pannulle. Perään kesäkurpitsa paloina ja mausteita. Kun hieman on saanut kaikki väriä pintaan, niin muutama kirsikkatomaatti perään. Namskis, oli tosi hyvää.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,3 kg
5 kg
30,3 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
19 maaliskuuta 2020
Mitä ihmettä??
Paino pompsahti ylöspäin reippaasti.
Eilen oli ensimmäinen työnantajan määräämä etäpäivä ja sehän sopii pätkäpaastoilun aloittamiseen paremmin kuin hyvin. Lounas klo 11:00 jauhelihakeittoa (ilman perunaa) ja paulan superpehmeää sämpylää. Päivällinen 17:00 paistettua kananrintaa, vihersalaattia, herkkusieniä kermassa. Nam. Just ennen seiskaa vielä jogurttiin sekoitettua mascarponea ja hieman hunajaa päälle.
Pätkäpaasto oli "dirty" eli join kahvin maidon kanssa. Opettelen taas niin, että huomenna aamulla vain yksi motillinen kahvia maidolla ja sitten ensi viikon maanantaista täyttä höökää. Mulla on kuitenkin pari hyväksi havaittua hauduketta, joiden mausta pidän tosi paljon.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,6 kg
4,7 kg
30,6 kg
100%
Lisää kommentti
Painonnousu 2,1 kg viikossa
18 maaliskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,3 kg
5 kg
30,3 kg
100%
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Painohistoria - Räpsyripsi
Näytä täydellinen historia