Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tinanja
Päiväkirja
Päiväkirja - Tinanja
Profiili - Tinanja
|
Painohistoria
31 - 35 (70)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
12 joulukuuta 2021
Vähän tullut syötyä herkkujakin, ja silti ollut paino vähän laskusuuntainen. En ole edes merkkaillut nyt tänne ruokia, mutta ilmeisesti kalorimäärät ovat mututuntuman lisäksi olleet kohtuullisia 💪 kiva, että jotain opittu tässä puolen vuoden aikana.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,2 kg
15,3 kg
10,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
02 joulukuuta 2021
Nyt fs:n mukaan 15kg laihdutettu 07/2021-12/2021 välillä (aloituspaino taisi olla 85 muutama vuosi sitten täällä). Kesän painavimmasta 86,6kg > 70,5kg. Nyt vielä ennen joulua olis toive päästä alle 70kg, mutta saa nähdä menenkö vähän rennommin loppuvuoden.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,5 kg
15 kg
10,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
29 marraskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,6 kg
14,9 kg
10,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
25 marraskuuta 2021
Iltapaino.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,6 kg
14,9 kg
10,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
22 marraskuuta 2021
Iltapaino jälleen. Viimeisen 4vko aikana nyt 2kg tippunut. Tahti on hidastunut, mutta nyt alkaa näkyä omaankin silmään painon putoaminen, ja hitaasti myös omat ajatukset ruuasta ja itsestä muuttuneet terveempään suuntaan - kiitos myös tälle yhteisölle ja hienoille esimerkeille!
Jospa jouluksi olisi se tasainen alle 70kg menossa, niin tulisi puolessa vuodessa -15kg pudotusta, ja 65kg oon painanut viimeksi 7 vuotta sitten ennen elinsiirtoa.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,1 kg
14,4 kg
11,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Painohistoria - Tinanja
Näytä täydellinen historia