Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
erika_karoliina
Päiväkirja
Päiväkirja - erika_karoliina
Profiili - erika_karoliina
|
Painohistoria
31 - 35 (182)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
14 kesäkuuta 2019
Kevyt aamupala kookoskahvin kera ;)
(4 kommenttia)
13 kesäkuuta 2019
Enään 0.4kg ja vihdoinkin alle 80kg. Tähän pisteeseen ollaan jo useemman kerran päästy ja jotenkin aina mennyt pieleen :/
Nyt koitan ottaa rauhassa, ja hitaasti päästä tuonnekin. Tänä vklp luvassa kaverin synttärit, jotka tulee antamaan ainakin vähän takapakkia... Pikkuhiljaa kuitenkin huomaan ruokailutottumustenkin muuttuvan, joten oikealla suunnalla ollaan
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,3 kg
6,4 kg
5,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
10 kesäkuuta 2019
Rasvakahvi ja fazerin proteiini pikapuuroa :)
Lisää kommentti
08 kesäkuuta 2019
Töissä olo on kyllä joka päiväinen koetus kun taukohuone on aina täynnä munkkeja sun muuta ja itse pitäisi vain rahkaa vetää XDD
(1 kommentti)
07 kesäkuuta 2019
Tässä on kyllä mässäilty ja maattu koko viikko ja melkeen luovutettu taas kokonaan, mutta onneksi ollaankin tällaisessa pisteessä mikä ajaa eteenpäin
Jatko pelottaa ja luovuttaminen on liian helppoa, mutta olen ylpeä, että vaikka olenkin laittanut hanskat tiskiin jo pari kertaa, olen vieläkin tässä, eikä tauot ole kestäneet juuri viikkoa pidempään :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,8 kg
5,9 kg
5,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Painohistoria - erika_karoliina
Näytä täydellinen historia