Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
erika_karoliina
Päiväkirja
Päiväkirja - erika_karoliina
Profiili - erika_karoliina
|
Painohistoria
36 - 40 (182)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
06 kesäkuuta 2019
tulista kanaa vihanneksien ja salaatin kera :)
Lisää kommentti
29 toukokuuta 2019
Noniin ensimmäiset viime viikon turvotukset putoamassa :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,2 kg
4,5 kg
7,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
28 toukokuuta 2019
Aamupalaa ;)
Lisää kommentti
28 toukokuuta 2019
Tuli asuttua viikko muualla jossa en voinut noudattaa ruokavaliota ja vain mässäilin suklaalla, mutta luojan kiitos paino ei tämän enempää noussut !
Takapakkia mutta silti alempana kuin aloittaessa. Nyt pitäis vaan päästä takaisin ruotuun
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,5 kg
4,2 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,8 kg viikossa
19 toukokuuta 2019
Pidättekö joskus cheat dayta tai karkkipäivää tai vastaavaa ?
Ja paljonko syötte ja merkkaatteko ylös ? Vaikuttaako se painoonne ja hidastaako laihdutusta ? Olen myös kuullut sellaisen urbaanin legendan että tietyn mässäilypisteen jälkeen kalorit eivät enää kerry vaan "menevät läpi" kehosta tai jtain 😂
kiitos jos jaksatte vastata ! :)
(5 kommenttia)
Painohistoria - erika_karoliina
Näytä täydellinen historia