Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pomppiainen
Päiväkirja
Päiväkirja - Pomppiainen
Profiili - Pomppiainen
|
Painohistoria
36 - 40 (95)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
21 maaliskuuta 2021
Projektin viikko 57 ja tyssäys, mutta parempi pysähdys kuin nousu 😅
vk11/2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
146,8 kg
17,4 kg
66,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
vakaa paino
14 maaliskuuta 2021
Projektin viikko 56. Alaspäin menee vaikkakin pikku hiljaa. Toisaalta olen oppinut jo siihen, että elämäntaoamuutos vie oman aikansa ja osa voittoa on se ku paino ei ole noussut. Silti haluaa tuloksia nopeammin, mutta samalla tietää, että hidas tahti on mulle oikea. Ja toisaalta ei pääse nahka lerputtaan, kun paino laskee rauhalliseen tahtiin 😅
vk10/2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
146,8 kg
17,4 kg
66,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
07 maaliskuuta 2021
Projektin viikko 55. No ei paino menny alaspäin. Mutta toisaalta ei ylöspäinkään. Eli semihyvä. Otan tän siltä kannalta, että nyt on ehkä alkanu hahmottaan, miten syödä yövuoro viikolla. Yövuorot kun sekoittaa rytmin ja pahasti. Ennen aina paino nousikin öiden jälkeen.
vk9/2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
147 kg
17,2 kg
67 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
28 helmikuuta 2021
Projektin viikko 54. Perhana!! Näyttää olevan vielä haastetta aterioiden silmäperäsessä arvioinnissa. Käytiin nimittäin hakemassa raflasta valmisannokset ja kirjasin, mitä oletin niiden kalorimäärien olevan, mutta ilmeisesti liian alas, vaikka yläkanttiin luulin arvioivani. Sain kuitenkin näin alas virheen korjattua, mutta silti hiukan harmittaa.
VK 8/2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
147 kg
17,2 kg
67 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
20 helmikuuta 2021
Projektin viikko 53 ja tämän projektin vuosipäivä 🥳 Sinnillä on menty eteenpäin ja viime vuoden helmikuusta on tippunut 17.4 kg. Vaikeuksia on ollut, mutta silti olen jatkanut ja tää onkin pisin aika IKINÄ kun olen yrittänyt elämäntapamuutosta. Ja on jopa tullut tuloksia 😯
vk7/2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
146,8 kg
17,4 kg
66,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(11 kommenttia)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Pomppiainen
Näytä täydellinen historia