Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gretadelete
Päiväkirja
Päiväkirja - gretadelete
Profiili - gretadelete
|
Painohistoria
41 - 45 (108)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
26 toukokuuta 2019
auttakaa nyt avutonta... Paino ei vaan laske, ei sitten millään. Käyn kuntosalilla väh. 3krt vko, pitkillä lenkeillä aina kun sää sallii ( askelia joka tapauksessa/ pvä n. 10000), teen melko fyysista työtä baarimikkona kiireisessä baarissa. Olen pitänyt kalorit alle 2000, useimpina päivinä tähdäten n. 1600kcal. Olen myös lopettanut alkoholin juonnin jota ennen kului useita annoksia viikossa. Kuitenkin paino vain nousee ja parhaassa tapauksessa pysyy hetkittäin paikallaan... Missä vika ja mikä avuksi?
(20 kommenttia)
25 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62 kg
2 kg
9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
22 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,4 kg
2,6 kg
8,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
20 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
3 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
17 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
3 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Painohistoria - gretadelete
Näytä täydellinen historia