Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
muorimamma
Päiväkirja
Päiväkirja - muorimamma
Profiili - muorimamma
|
Painohistoria
41 - 45 (500)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
01 lokakuuta 2022
Viikko mennyt hyvin tähän mennessä. Aamupalana bulletproof kahvia ja aika paljon paastoa myös viikon aikana silloin kun siihen ollut hyvät fiilikset ja siitä olen saanut energiaa. Näläntunne ei ole ollut niin hyökkäävä. Vhh ruokavalio pysynyt hyvin.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,1 kg
5,3 kg
26,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
25 syyskuuta 2022
Päivitin lähtöpainon tämän viikon maanantain 19.9. punnituksen mukaa koska tämä viikko on nyt mennyt oikein hyvin. Aina vaan täytyy opetella tätä samaa uudelleen ja uudelleen. Asetin tavoitepainon myös nyt vähän lähemmäksi, eli 99kg jotta se tuntuisi saavutettamammalta. Pidemmän päälle tavoite on päästä alle 80kg,,joten sauraavat välietapit on sitten 89kg ja 79. Jee, hyvä minä! 😌
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,1 kg
4,3 kg
27,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
24 syyskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,1 kg
4,3 kg
27,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
22 syyskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,7 kg
3,7 kg
27,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
21 syyskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
107,3 kg
3,1 kg
28,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Painohistoria - muorimamma
Näytä täydellinen historia