Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Hanna.jii
Päiväkirja
Päiväkirja - Hanna.jii
Profiili - Hanna.jii
|
Painohistoria
16 - 20 (95)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
15 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
120,2 kg
16,5 kg
17,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
11 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
120,3 kg
16,4 kg
17,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
03 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
119,7 kg
17 kg
16,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
02 toukokuuta 2018
laitetaas tähän vähän muutoskuvia. Eli vuoden vaihteesta aloitin alku.fi- valmunnuksessa Kukka Laakson ja Jussi Jaurolan opeilla. Ja täytyy sanoa, että mun pienen (ruoka)maailman se mullisti. Luovuin kitukuuri-ajattelusta ja kaikista vähennä sitä ja vähennä tätä- moodista. Kun mikään ei olekaan ehdottomasti pannassa, eikä tarvii kikkailla ruoalla niin kas kun se olo onkin hemmetin hyvä ja paino alkoi pudota. Nyt huhtikuussa tahti on hieman hidastunut ja paino pyörii aika samoissa lukemissa, mutta uskon osin syynä olevan että alku-valmennuksen lisäksi aloitin pure-treenin Bettina Gräsbeckin johdolla. Ja ai luoja sentään miten tuli aivan uusi näkökulma salitreeniin ja nyt se menee todellakin kovaa perille kroppaan. ekaa kertaa todellakin teidän mitä tehdä ja sen tuntee myös olossa!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
120,4 kg
16,3 kg
17,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
30 huhtikuuta 2018
Paino junailee plus-miinu 1kg, mutta uskon että isoin syy löytyy raskaasta salitreenistä jota on nyt kolme viikkoa ollut ohjelmassa 3-4 x viikossa. Tiivistymistä kropassa huomaan silti :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
121 kg
15,7 kg
18 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - Hanna.jii
Näytä täydellinen historia