Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Hanskimus
Päiväkirja
Päiväkirja - Hanskimus
Profiili - Hanskimus
|
Painohistoria
26 - 30 (76)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
16 elokuuta 2019
Tein itse hernekeiton kun mieliteko oli sen verran kova! 500g herneitä meni ja 800g broilerin jauhelihaa, monen monta annosta 😋
Kalorit ei päätä huimaa vaikka syö reilummin 😉
(1 kommentti)
15 elokuuta 2019
Maistuva ja helppo syödä salin jälkeen 😋
Lisää kommentti
09 elokuuta 2019
Muistin puntarin aamukahvin jälkeen. Paino pyörinyt viime ajat tuossa 61kg tienoilla ja kroppa kuitenkin kehittyy salilla 👌🏻
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,1 kg
2,9 kg
1,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
08 elokuuta 2019
Lisää kommentti
23 heinäkuuta 2019
Salilla viettänyt huomattavasti enemmän aikaa ja tuloksia syntyy lihaskasvun kanssa sekä kropan muokkauken 👌🏻
Tämä näkyy myös painossa, joten nyt pääpaino on siinä mitä peilissä näkyy ☺️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,5 kg
2,5 kg
1,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - Hanskimus
Näytä täydellinen historia