Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Hanskimus
Päiväkirja
Päiväkirja - Hanskimus
Profiili - Hanskimus
|
Painohistoria
36 - 40 (76)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
31 toukokuuta 2019
Stressaava viikko ollut 😕
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,6 kg
4,4 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
28 toukokuuta 2019
Stressiä...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60 kg
4 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
26 toukokuuta 2019
Paino elää, mutta kroppa kiinteytyy ja tuloksia tulee salilla ja kotitreenillä 👌🏻
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,8 kg
3,2 kg
0,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
25 toukokuuta 2019
Huomenna käyn puntarilla, hieman jännittää kun paino viime aikoina heitellyt kilon tai kaks.. ylöspäin siis, ei alas. Välillä selvää turvotusta ja kovan treenin jälkeen yleensä paino korkeampi. Mutta tulokset salilla parantuneet-> lisää voimaa ja pidemmät sarjat. Ainoa miinus on olkapää josta odotan magneettikuvauksiin aikaa.
Herkkupäivää pidän välillä, ehkä kerran viikossa tai kerran kahdessa... riippuu fiiliksestä. Mielihaluja ei oikeastaan makeaa kohtaan ole. Äitienpäivänä kyllä herkuttelin suklaata ym 😋🤤
Mutta kauhea ruokakrapula tulee jos syö herkkuja ja/tai pikaruokaa 😵
Tänne en ole joka muutosta painon suhteen päivitellyt kun heitellyt. Mutta huomenna sitten kun aamulla saa nukkua 😇
Lisää kommentti
22 toukokuuta 2019
Treenin jälkeen maistuu lounas 🤤
(4 kommenttia)
Painohistoria - Hanskimus
Näytä täydellinen historia