Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kyykky-Pasanen
Päiväkirja
Päiväkirja - Kyykky-Pasanen
Profiili - Kyykky-Pasanen
|
Painohistoria
6 - 10 (145)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
20 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91 kg
11,8 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
19 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,1 kg
11,7 kg
11,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
18 marraskuuta 2023
Itselle suurin ahaa-elämys on ollut tässä (kirjan luettua, tutkimusraporttiin tutustuessa ja empiirisen tutkimuksen tehneenä), että kalori ei olekaan kalori, vaan mistä molekyyleistä kalori tulee.
(19 kommenttia)
18 marraskuuta 2023
Lisää kommentti
18 marraskuuta 2023
Onkin ollut hetki taukoa. Paino on käynyt välillä taas siellä 105kg. Veriarvot olivat todella huonot, vetämätön olo, testot viiterajojen alapuolella ym.
Olen hakannut päätä seinään, että mikä ihme mua vaivaa, kunnes luin erää kirjan. Kirjassa ei ole mitään itseopiskelleen parturin tai vastaavan lätinää, vaan tutkittuun tietoon, tieteeseen ja faktoihin perustuvaa tietoa (osa nippelitietoutta).
Aloin noudattamaan tämän kirjoittajan vinkkejä. Olo parantunut ihan sikana, energiaa piisaa, kiloja ja senttejä lähetetty. kesällä ollaan siellä 83kg, turvallisesti.
Ei ole karppausta, carnivorea tai muuta vastaavaa - järkeviä ja fiksuja valintoja.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,4 kg
11,4 kg
11,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Kyykky-Pasanen
Näytä täydellinen historia