Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
L1h15
Päiväkirja
Päiväkirja - L1h15
Profiili - L1h15
|
Painohistoria
16 - 20 (53)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
04 toukokuuta 2021
huh ei ollut paino paljon noussut 😀 Hyvin näyttävästi oppi kuitenkin aiemmin jo mistä ne kalorit siihen lautaselle tulee. No nyt tarkempaan syyniin ja jatketaan siittä mihin jäätiin. Jussina tavoitteessa?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94,2 kg
14,3 kg
14,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
16 syyskuuta 2020
Lisää kommentti
15 syyskuuta 2020
Lisää kommentti
13 syyskuuta 2020
3kk /13vk takana ja puolessa välissä ollaan tavoitteeseen. Vielä pitäis jaksaa hetki että saa syödä enemmän vaikka sinällään tämä 3kk ei ole ollut mitään nälissä oloa jos on nälkä niin sit syödään periaatteella. Säännöllinen ateria rytmi ja proteiini pitänyt nälän pois.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,8 kg
14,7 kg
13,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
12 syyskuuta 2020
Näin 3kk jälkeen rupee puuro vähän tökkiin joten koitetaas tällästä 😋 ei kyl ollut helppo tehtävä löytää muroo jossa ei olis älytön määrä sokeria 😬
(2 kommenttia)
Painohistoria - L1h15
Näytä täydellinen historia