Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Miran B
Päiväkirja
Päiväkirja - Miran B
Profiili - Miran B
|
Painohistoria
21 - 25 (255)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
04 marraskuuta 2022
Hankala viikko takana. Iloitsin liian aikaisin makuaistiin palaamisesta. Toimii vasta osittain. Nyt kun ei haista eikä maista, niin oikeasti tajuaa, miten iso merkitys molemmilla on ruokailussa.
Viikon plussat
+ pääsin takaisin töihin
+ painonnousu oletettua maltillisempaa
Viikon miinukset
- väsymys ei lähde nukkumalla
- kaikki liikkuminen hengästyttää
- ei jaksanut olla tunnollinen merkkailuissa ja ruokien punnitsemisissa
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,9 kg
15,6 kg
35,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonnousu 0,6 kg viikossa
02 marraskuuta 2022
Tuorepuuropusseista oli päiväys mennyt, niin olen tässä nyt syönyt niitä pois. Makuaisti alkaa palautua 🤩
Lisää kommentti
28 lokakuuta 2022
No nyt on positiivistakin kerrottavaa. Nimittäin tämän aamun koronatesti 😖 Oli kyllä hyvä saada selitys tälle, koska niin perseestä on olo ollut.
(5 kommenttia)
28 lokakuuta 2022
Tältä viikolta ei ole nyt yhtään mitään positiivista sanottavaa. Koti on ollut sairastupana maanantaista lähtien. Nyt ollaan koko porukka kotona, mutta onneksi kaikki jo parempaan suuntaan menossa.
Painonlaskua vauhditti se, kun mulla meni 2,5 päivää täysin syömättä, kun makasin kuumeessa ja säryssä sängyssä. Eilen illalla alkoi ruokahalu palata normaaliksi, mutta nyt täytyy muistaa, että vatsaan ei todellakaan mahdu paljoa kerralla 🙈
Vaihdoin muuten punnituspäivän perjantaille. Nyt voi viikonloppuisin ottaa joskus hyvällä omallatunnolla vähän rennommin ja sen saa vielä arkena sulatettua pois 😉
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,3 kg
16,2 kg
35,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
24 lokakuuta 2022
Mun viikonloppu meni ihan pipariksi. Ja suklaaksi ja jäätelöksi 🤣. Hauskaa oli, mutta nyt en pilaa fiilistä sillä, että kävisin vaa’alla. Ensi maanantaina sitten taas ☺️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
108,5 kg
14 kg
37,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
Painohistoria - Miran B
Näytä täydellinen historia